對于喝酒大家應該都聽過一句話“小飲怡情,大飲傷身”。確實,過量的酗酒不僅對身體造成損傷,還會對社會秩序造成不好影響。所以,——微醺勝買醉。
轉眼間都到十一月了,馬上就會有很多的節日到來,這時候就會有很多的交際和應酬,喝酒無法避免,如何健康飲酒,冬天的酒該怎么喝!!
控制好飲酒的量
目前,市場上各類飲用酒的酒精度數是不一樣的(即酒精含量是不一樣),比如啤酒,酒精度數一般是3-5度;紅酒和黃酒一般是20度以下;白酒等蒸餾酒度數會高一點,一般在20度以上,70度以下。尤其是在冬季,天氣寒冷,很多人喜歡喝白酒暖身體,這時候一定要切記不要過量。
空腹飲酒是大忌
不要只顧著干喝酒,一定要搭配下酒菜,空腹飲酒不僅刺激性大,對身體的損傷更大,還容易醉酒,因為空腹時人體對酒精的吸收速度要遠高于飽腹時。
控制飲酒時長
一天中喝酒的佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經吃過午餐,身體內有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對酒精的耐受力。還有就是飲酒時間不宜過長,酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時,長時間的飲酒會加重身體的負擔。
小酌慢飲風味更佳
秋冬季節,氣候涼爽舒適,喝白酒適合小杯慢品,輕輕地聞,感受酒體芳香濃郁,小口細品,全方位感受白酒的魅力和層次。適合叫上三五朋友,拉拉家常,分享喜悅,暢談人生和理想。
現在你知道冬天的酒該怎么喝了嗎?,碰到一款不錯的白酒,叫一兩黃御酒坊,如果你想品嘗好酒了,可以試試。這個冬天不寂寞,因為有酒陪著我!
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